退休夢擱淺，運動服成了心病剛退休的石叔叔，一直憧憬著爬山、徒步的悠閑生活?？蛇@個美好的計劃，卻被一套運動服打亂了。當(dāng)他興致勃勃地找出那套曾經(jīng)最愛的運動服時，卻發(fā)現(xiàn)怎么也穿不進去了。緊繃的面料勒得他喘不過氣，這讓他既尷尬又失落。遇見良醫(yī)，找到肥胖根源在朋友的推薦下，石叔叔來到神農(nóng)中醫(yī)館，找到了擅長體質(zhì)調(diào)理的汪厚蓮醫(yī)師。經(jīng)過詳細問診，汪醫(yī)師一針見血地指出："你這可不是簡單的發(fā)福，是陽氣虧虛導(dǎo)

“這條牛仔褲，是我閨女幾年前給我買的，腰身正合適，我可喜歡了。”株洲的馬阿姨拿著一條牛仔褲，語氣里滿是惋惜，“可后來肚子上的‘救生圈’越來越大，拉鏈拉得上，扣子卻怎么都扣不攏了?！焙婉R阿姨一樣，許多中年女性都面臨著腰腹失控的困擾。為了塞進心愛的褲子，她試過勒緊腰帶，卻被憋得喘不過氣；也試過拼命節(jié)食，結(jié)果臉色蠟黃，渾身無力?！澳歉杏X，就像被自己的身體背叛了?！瘪R阿姨無奈地說。轉(zhuǎn)機，從她接受了 “減肥

對于株洲的謝先生而言，每天早晨系上襯衫最下面一顆扣子，都是一次小小的“考驗”?！安皇强鄄簧希强凵现竽欠N緊繃的束縛感，一整天都感覺喘不過氣?！弊鳛橐晃簧虅?wù)人士，挺括的襯衫是他的戰(zhàn)袍，但日漸突出的“商務(wù)肚”卻讓這份體面變成了負擔(dān)。他也嘗試過在健身房里揮汗如雨，但繁忙的工作總讓計劃中斷；也試過少吃，卻常常在加班后餓得前胸貼后背，報復(fù)性飲食讓一切努力歸零?！昂孟襁M入了一個死循環(huán)，身材和狀態(tài)都變得油膩。

曾幾何時，來自株洲的韓女士的衣柜里，掛滿了清一色的寬松連衣裙和娃娃衫?！安皇遣幌矚g顯腰身的衣服，是根本穿不了?！彼嘈χ貞洝Ｉ旰⒆雍?，那圈頑固的“水桶腰”就像焊在了身上，無論怎么餓肚子，做多少卷腹，它都紋絲不動，讓她與窈窕曲線徹底無緣?！澳嵌稳兆樱杏X所有的努力都打在了棉花上，特別泄氣?！表n女士說，她一度認為自己的身材再也無法挽回。轉(zhuǎn)機，從她真正 “摸清自身體質(zhì)” 開始。（深入剖析，揭示腰腹肥

“上一層樓，要歇兩口氣。心臟咚咚跳，膝蓋也發(fā)沉?！边@是幾個月前，株洲鄧叔叔日常生活的真實寫照。年過五十，體重飆升，最讓他苦惱的不是外貌的變化，而是那種力不從心的感覺——曾經(jīng)輕而易舉的爬樓，變成了一場艱難的考驗。他也試過減肥，但節(jié)食帶來的心慌手抖，劇烈運動后的關(guān)節(jié)酸痛，都讓他望而卻步?！斑@個年紀，難道就注定要和笨重的身體相伴了嗎？”鄧叔叔一度非常沮喪。轉(zhuǎn)機，從他接觸到 “減肥先調(diào)體質(zhì)” 這個核心觀念

“這條褲子，我買了三年，拉鏈就繃了三年。”來自株洲的廖阿姨指著一條深色褲子，臉上滿是無奈與自嘲。和許多中年女性一樣，她曾陷入“喝水都胖”的困境：嘗試過節(jié)食，餓得頭暈眼花；也試過瘋狂運動，但疲憊不堪后體重卻紋絲不動。衣柜里，像這樣“望而卻步”的褲子越來越多，仿佛在無聲地宣告著她與身材的“戰(zhàn)爭”節(jié)節(jié)敗退。轉(zhuǎn)機，發(fā)生在她偶然了解到中醫(yī)減肥的核心邏輯之后。（揭示問題根源，而非表面現(xiàn)象）“以前總覺得，胖就是

就診時間：2024年2月患者信息：周先生，78歲，退休工程師一、初診情景早春時節(jié)，周先生在女兒的陪同下來到診室。老人扶著門框，小心翼翼地邁過門檻。"曠醫(yī)生，我父親這膝蓋疼了十幾年，最近連在小區(qū)散步都成了問題。"女兒擔(dān)憂地說。周先生緩緩坐下，指著雙膝說："這兩條腿就像生了銹，早上起來要活動好久才能走路，上下樓梯更是要命。"臨床評估：雙膝關(guān)節(jié)明顯變形，呈O型腿改

在株洲神農(nóng)中醫(yī)館的診室里，每天都會遇到各種膝關(guān)節(jié)問題的患者。以下是曠秋和醫(yī)生近期接診的三個典型案例，記錄了不同的膝關(guān)節(jié)問題及相應(yīng)的中醫(yī)調(diào)理思路。案例一：運動損傷后的康復(fù)之路患者：28歲男性，籃球運動員情況：比賽時右膝扭傷，經(jīng)醫(yī)院檢查確診為前交叉韌帶損傷，術(shù)后三個月仍感膝蓋不穩(wěn)。調(diào)理記錄：初診時患者右膝腫脹已消，但行走時仍有不適感，下蹲受限。曠醫(yī)生通過手法檢查發(fā)現(xiàn)股四頭肌萎縮明顯，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性較差。