冬至，又稱(chēng)冬節(jié)、亞歲等，是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣。“冬至大如年”，足以見(jiàn)得古人對(duì)冬至的重視。冬至養(yǎng)生要注意哪些問(wèn)題？神農(nóng)中醫(yī)館青年中醫(yī)養(yǎng)生團(tuán)隊(duì)表示，要遵循“冬藏”的原則，做到多“儲(chǔ)蓄”、少“透支”，適應(yīng)氣候的變化，才能預(yù)防一些春季疾病比如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽的發(fā)生。神農(nóng)中醫(yī)館青年中醫(yī)養(yǎng)生團(tuán)隊(duì)建議，要忌食寒涼生冷食物。過(guò)敏性鼻炎和咽喉炎是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼

冬季是心腦血管疾病的“魔鬼季節(jié)”特別提醒：寒冷的天氣對(duì)于心血管疾病人群來(lái)說(shuō)是一個(gè)“坎兒”一定要重視預(yù)防！天寒地凍，室內(nèi)外溫差大，忽冷忽熱的很容易引起血壓升高、血栓形成英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)氣溫每降低1℃心臟疾病發(fā)病率就會(huì)增加2%那么在冬季應(yīng)該如何遠(yuǎn)離心腦血管疾病呢？血管遍布在我們身體的每一個(gè)角落堪稱(chēng)是體內(nèi)血液和各種代謝物的“高速公路”很多人都以為血管深藏在身體里看不見(jiàn)摸不著怎么知道它健不健康其實(shí)身體就

人體呼吸道是氣體進(jìn)出肺的通道，包括鼻、咽、喉、氣管和支氣管，具有彈性。但是由于肺部病變慢阻肺患者的氣管和支氣管始終處于痙攣狀態(tài)，且變得狹窄，導(dǎo)致持續(xù)存在的氣流受限，再加上近期冷空氣刺激，前往醫(yī)院就診的慢阻肺患者明顯增多。怎么日常保養(yǎng)才能讓慢阻肺患者在家安心過(guò)冬呢？

為指導(dǎo)公眾科學(xué)應(yīng)對(duì)寒潮，提升自我防護(hù)意識(shí)，降低寒潮天氣可能造成的健康損害，國(guó)家疾控局組織中國(guó)疾控中心環(huán)境所等單位專(zhuān)家在科學(xué)研究、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上，根據(jù)寒潮特點(diǎn)制定了《寒潮公眾健康防護(hù)指南》對(duì)不同重點(diǎn)人群提出防護(hù)建議，以最大限度保護(hù)公眾健康。《指南》由寒潮的基本概念、健康風(fēng)險(xiǎn)、重點(diǎn)防護(hù)人群、寒潮氣象預(yù)警信息、寒潮預(yù)警分級(jí)防護(hù)措施指南五部分組成?；靖拍詈徒】碉L(fēng)險(xiǎn)兩部分重點(diǎn)介紹了寒潮定義及寒潮對(duì)人體呼