“中醫(yī)減肥時瘦得挺好,一停就反彈,體重像‘橡皮筋’一樣回彈”“明明已經(jīng)瘦到理想體重,稍微放松飲食或運動,體重就快速回升”—— 在株洲,不少人經(jīng)歷過中醫(yī)減肥后的 “反彈困擾”,這往往不是調(diào)理方式無效,而是忽視了 “反彈預(yù)防” 的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。中醫(yī)減肥的核心是 “改善體質(zhì)、激活代謝”,但若調(diào)理結(jié)束后,體質(zhì)問題未徹底鞏固、健康習慣未形成,易回到之前的代謝失衡狀態(tài),導(dǎo)致脂肪再次堆積。針對這一需求,神農(nóng)中醫(yī)館結(jié)
發(fā)布時間2025.09.20
神農(nóng)中醫(yī)館:減肥反彈預(yù)防措施,從根源穩(wěn)成果