“總覺得手腳冰涼、沒精神，想補(bǔ)氣養(yǎng)血卻怕吃補(bǔ)品上火；不知道哪種調(diào)理方式適合自己，怕踩坑又浪費(fèi)錢”—— 在株洲，很多人都有 “氣血不足” 的困擾：上班族長(zhǎng)期熬夜、寶媽產(chǎn)后失血、中老年朋友年齡增長(zhǎng)，都容易出現(xiàn)乏力、頭暈、面色差等問題。但面對(duì)五花八門的補(bǔ)氣養(yǎng)血方法，要么擔(dān)心 “大補(bǔ)上火”，要么覺得 “操作麻煩難堅(jiān)持”，遲遲找不到合適的方式。針對(duì)這一需求，株洲神農(nóng)中醫(yī)館推出的玉靈膏，憑借 “溫和不燥、方便

現(xiàn)代男性的健康隱憂在株洲這座工業(yè)重鎮(zhèn)，許多男性朋友在忙碌的工作和生活中，常常會(huì)感到腰酸背痛、精神不濟(jì)。這些看似普通的癥狀，其實(shí)是在提醒我們需要關(guān)注身體的調(diào)理。特別是對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作、經(jīng)常應(yīng)酬的男性而言，更需要重視日常的養(yǎng)生保健。中醫(yī)智慧與膳食調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎主骨生髓。適當(dāng)?shù)纳攀痴{(diào)理可以幫助改善腰膝酸軟、神疲乏力等狀況。神農(nóng)中醫(yī)館建議，在日常生活中可以適當(dāng)食用一些藥食同源的食材，比如黃精

冬蟲夏草，中藥名。為麥角菌科植物冬蟲夏草菌（Cordyceps sinensis ( BerK.) Sacc.）寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲的尸體的復(fù)合體。冬蟲夏草在我國主要產(chǎn)于中國大陸青海、西藏、四川、云南、甘肅五省的高寒地帶和雪山草原。全球僅分布于中國、印度、尼泊爾、不丹四個(gè)國家。冬蟲夏草首次記載使用是清代吳儀洛《本草叢新》，書中認(rèn)為冬蟲夏草性味甘，溫?？捎弥诘取疤摗钡牟“Y。蟲草≠冬

周升麻（《本經(jīng)》），周麻（《別錄》），雞骨升麻（陶弘景），鬼臉升麻（《綱目》），綠升麻（《醫(yī)學(xué)廣筆記》）

品名：赤芍（Chì Sháo）《中國藥典》別名：山芍藥、草芍藥來源：本品為毛茛科植物芍藥 Paeonia lactiflora Pall. 或川赤芍Paeonia veitchii Lynch的干燥根。產(chǎn)地：內(nèi)蒙古采收加工：春、秋二季采挖，除去根莖、須根及泥沙，曬干。性味功效：苦，微寒。 清熱涼血，散瘀止痛。藥材特性：本品為類圓形切片，外表皮棕褐色。切面粉白色或粉紅色，皮部窄，木部放射狀紋理明顯，

品名：大黃（Dà Huáng）《中國藥典》別名：黃良、火參、膚如（《吳普本草》），將軍（李當(dāng)之《藥錄》），錦紋大黃（《千金方》），川軍（《中藥材手冊(cè)》），峻（藏名）來源：本品為蓼科植物掌葉大黃Rheum palmatum L.、唐古特大黃Rheum tanguticum Maxim.ex Balf.或藥用大黃Rheum officinale Baill.的干燥根和根莖。產(chǎn)地：甘肅采收加工：秋末莖葉

品名：通草（Tōnɡ Cǎo）《中國藥典》別名：通花根、大通草、白通草、方通、泡通來源：本品為五加科植物通脫木Tetrapanax papyrifer（Hook.）K. Koch的干燥莖髓。產(chǎn)地：廣西采收加工：秋季割取莖，截成段，趁鮮取出髓部，理直，曬干。切厚片。性味功效：甘、淡，微寒。清熱利尿，通氣下乳。藥材特性：本品呈圓柱形，長(zhǎng)20～40cm，直徑1～2.5cm。表面白色或淡黃色，有淺縱溝紋。

品名：黃柏（Huánɡ Bò）《中國藥典》別名：黃檗、元柏、檗木來源：本品為蕓香科植物黃皮樹Phellodendron chinense Schneid.的干燥樹皮。習(xí)稱“川黃柏”。產(chǎn)地：四川采收加工：剝?nèi)淦?，除去粗皮，曬干。性味功效：苦，寒?清熱燥濕，瀉火除蒸，解毒療瘡。藥材特性：本品呈絲條狀。外表面黃褐色或黃棕色。內(nèi)表面暗黃色或淡棕色，具縱棱紋。切面纖維性，呈裂片狀分層，深黃色。味極苦。品